Die Pampelmuse
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    oder zu Deutsch: Ein zufälliger Akt der Güte. Einfach so nett sein. Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen ist das Verteilen von Komplimenten und netten Worten, Dankesworten und Lächeln. Das mag sehr heroisch klingen, vielleicht sogar übertrieben und unnötig, aber ich sags euch – es ist einen Versuch wert. Dass es für das aufmerksame Bemerken und Aussprechen, dass… …weiterlesen

    Samstag, 2. November, 2019
    achtsam, nachhaltig, selbstfreundschaftlich
    Katharina Bacher

  • Wald, auf bald!

    Ich komme gerade zurück von einem Morgensonnen-Waldstille-Lauf und habe diese Gefühl tiefer, stiller Dankbarkeit. So, wie ich bereits von meiner neuen Freundin, der Zeit, geschrieben habe, zähle ich den Wald zu meinen neuen engen Freunden. So oft, wie nur irgendwie möglich, treffe ich mich mit ihm. Ich sage ihm, wie sehr ich ihn mag und… …weiterlesen

    Samstag, 12. Oktober, 2019
    achtsam, nachhaltig, selbstfreundschaftlich
    Katharina Bacher

  • Eingemütlichen

    Eingemütlichen ist ein Wort, das ich erfunden habe. Weil es es noch nicht gab, hab ich es erfunden. Eingemütlichen ist – wie das Wort bereits erahnen lässt – die Tätigkeit des sich gemütlich Machens. Des Hineinkriechens in die gemütliche Stimmung. Eingemütlichen ist das Ummanteltsein vom Gemütlichen, Wohligen, Warmen. Eingemütlichen ist eine essenzielle Sache, wenn sich… …weiterlesen

    Donnerstag, 3. Oktober, 2019
    achtsam, allgemein, selbstfreundschaftlich
    Katharina Bacher

  • Was wir nicht müssen

    Es gibt vieles, das wir nicht müssen. Vieles davon glauben wir zwar zu müssen, aber – und hier kommt die Entwarnung: Wir müssen nicht. Sie schreibt schon wieder in Rätseln, diese Pampelmuse. Weil mich dieses Thema seit ein paar Tagen so zum Nachdenken anregt, möchte ich es euch auch nicht vorenthalten. Hier also die Erklärung:… …weiterlesen

    Sonntag, 22. September, 2019
    achtsam, pädagogisch, selbstfreundschaftlich
    Katharina Bacher

  • Ich habe eine neue Freundin.

    Und diese Freundin, die kenn ich schon lange, sehr lange. Ich habe sie bisher als Bekannte wahrgenommen, eher eine weit entfernte, als eine nahstehende. Bisher konnte sie mir oft nicht weiterhelfen, hat mich oft unnötig unter Druck gesetzt und mich nicht zu Wort kommen lassen. Sie wollte einfach da sein (für mich), aber alleine diese… …weiterlesen

    Donnerstag, 12. September, 2019
    achtsam, nachhaltig, selbstfreundschaftlich
    Katharina Bacher

  • Anpassungsfreude

    … und was diese mit Winterluft zu tun hat. Ich stehe am Balkon, atme tief ein und rieche ihn – den Winter. Ein paar Täglein, nachdem sich der Sommer verabschiedet hat, rieche, spüre und sehe ich schon den Winter. Und ich gebe es offen und ehrlich zu – ich freue mich von Herzen darüber. Nicht,… …weiterlesen

    Samstag, 7. September, 2019
    achtsam, allgemein, selbstfreundschaftlich
    Katharina Bacher

  • P A U S E

    Oh liebe K. Ich muss dich an etwas erinnern, das du zwar schon weißt, aber immer mal wieder vergisst. Vielleicht geht es manchmal um dich herum so schnell und wild zu, dass es gar nicht so leicht ist, daran zu denken. Vielleicht schaffst du es eh in manchen Momenten, aber in den anderen wird es… …weiterlesen

    Dienstag, 3. September, 2019
    achtsam, nachhaltig, selbstfreundschaftlich
    Katharina Bacher

  • Berührungspunkt Mensch

    Ich lese das Buch und zittere, meine Augen füllen sich mit Tränen, der Kropf im Hals wird immer größer und mein Herz, es tut weh.  Ich kann es kaum glauben, ich will es nicht glauben. Ich verstehe nicht, was los ist mit der Welt. Ich begreife nicht, wie es Menschen geben kann, die so grauenhafte,… …weiterlesen

    Sonntag, 25. August, 2019
    achtsam, allgemein, nachhaltig
    Katharina Bacher

  • Es werde leicht

    Meine Damen und Herren, liebe Leserinnenschaft. Ich verrate euch heute ein Lebensgeheimnis. Eine Weisheit, ein Prinzip. Keine allgemeine Wahrheit, aber eine von den vielen kleinen Richtigkeiten. Tamtaratatam. Meine Lieben. Es darf leicht gehen. Das wars auch schon wieder. Nicht viel Tamtam, nicht viel Rundherum. Leicht darfs gehen. Hier noch mal anders herum formuliert. Das Leben,… …weiterlesen

    Dienstag, 20. August, 2019
    achtsam, allgemein, selbstfreundschaftlich
    Katharina Bacher

  • Ich bitte um Urlaubnis

    Hier lieg ich also. In meinem Bettchen in Riga. Wir machen Urlaub in Lettland, haben wir beschlossen. Mal was anderes, mal in den Norden, statt in den Süden. Ist schön hier, wirklich wahr! Kalt, windig, gemütlich und schön. Und hier lieg ich noch immer und überleg so vor mich hin, was denn den Urlaub zum… …weiterlesen

    Samstag, 3. August, 2019
    achtsam, allgemein, reisend
    Katharina Bacher

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